Техника плавания для детей
Обучение технике плавания, оздоровительное плавание для детей в бассейне 25 м.
Групповые занятия с инструктором для детей до 16 умеющих плавать (уверенно держатся на воде).
Длительность сеанса 45 минут.
Описание бассейна 25 м:
- длина дорожек: 25 м;
- 2 дорожки для плавания глубиной: 1,30 — 1,80 м;
- 1 отдельная дорожка глубиной: 1,20 м;
- температура воды 27,5 — 28 градусов;
- укомплектован спортивным инвентарем для занятий;
- строгий контроль за параметрами, чистотой и гигиеной медицинской сестрой;
- комната для сушки волос;
Занятия проводят высококвалифицированные инструкторы с большим опытом работы.
Плавание — хорошая привычка с детства!
Когда ребенок не боится воды, уверенно держаться на ней и плавает, тренер переходит к обучению определенным техникам плавания: вольный стиль (кроль), плавание на спине, брасс и баттерфляй. На данном этапе важно поставить правильную технику движений, чтобы правильно и синхронно двигались руки и ноги, не сбивалось дыхание.
Каждую новую технику плавания осваивают в несколько этапов.
Сначала тренер учит правильно дышать, затем рассказывает — как согласовать движение ногами с дыханием. И только на последнем этапе добавляются руки.
Комната для сушки волос находится в холле перед бассейном кабинет 218.
Справка
Для посещения бассейна необходима справка.
Медицинская справка о состоянии здоровья:
Форма 1 здр/у-10, с заключением, что у Вас не имеется медицинских противопоказаний, включенных в перечень медицинских противопоказаний к занятиям (указать вид занятий).
Справка необходима и детям, и взрослым.
Согласно, требованиям постановления Министерства спорта и туризма Республики Беларусь от 11.03.2024г. № 9.
Глава 1, пункт 6: «К занятиям физической культурой и спортом не допускаются физические лица, не представившие до начала этих занятий медицинскую справку о состоянии здоровья, оформленную в соответствии с постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 9 июля 2010 г. № 92».
Что взять с собой в бассейн:
- купальный костюм/плавки;
- шапочка для бассейна — обязательно!
- очки для плавания;
- шлепанцы;
- средства для душа;
- полотенце.
Важно!
С правилами посещения бассейна можно ознакомиться на сайте.
Обувь
Вход в помещение бассейна только в сменной обуви. Сменную обувь для бассейна одевать только в тамбуре непосредственно перед входом в зал бассейна. Обувь должна быть чистая!
Обязательно душ
Перед посещением бассейна обязательно примите душ с мылом и мочалкой без купальника/плавок.
Принимайте душ с мылом и мочалкой до посещения бассейна: чем меньше на вас и других посетителях органических соединений, тем меньше хлорсодержащих соединений будет в результате реакций с ними.
Качество воды
- В бассейне установлена рециркуляционная система очистки воды, т.е. вода постоянно циркулирует и очищается на специальных фильтрах.
- Так же производится обязательная подмена свежей воды в объемах согласно установленным нормам.
- Обеззараживание воды производится гипохлоритом натрия в безопасном количестве для здоровья человека и с соблюдением норм СанПИНА.
- Согласно производственному контролю бассейна, медицинским персоналом комплекса производятся замеры параметров воды согласно установленному графику.
- Так же образцы воды регулярно, по графику, предоставляются для контроля в ГУ «Минский городской центр гигиены и эпидемиологии».
